Vitamina B9 (Folat) 400 mcg, 60 Capsule, Vitaking

Descriere

Vitamina B9 (Folat) 400 mcg, 60 Capsule, Vitaking

Descriere produs
Folatul este o vitamină din complexul B, prezentă în mod natural în alimente. Deși acidul folic este adesea folosit în suplimente alimentare, organismul nu îl poate utiliza direct. Acesta trebuie transformat într-o formă activă (folat) printr-un proces care implică mai multe enzime, dar acest proces nu este întotdeauna eficient. De aceea, este recomandat să se consume folat direct, mai ales în cazul unui deficit de această vitamină.

Beneficii:
Contribuie la dezvoltarea țesuturilor materne în timpul sarcinii.
Participă la sinteza normală a aminoacizilor.
Ajută la formarea normală a sângelui.
Sprijină metabolismul normal al homocisteinei.
Menține funcțiile psihologice normale.
Susține buna funcționare a sistemului imunitar.
Ajută la reducerea oboselii și a senzației de oboseală.
Joacă un rol esențial în diviziunea celulară.
Informații suplimentare:
Numele „acid folic” provine din cuvântul latin „folium”, care înseamnă „frunză”, deoarece principalele surse de folat sunt legumele cu frunze verzi. Consumul regulat de legume cu frunze (precum varza kale, spanacul, sorcova sau rucola) sau suplimentarea cu folat este o metodă eficientă de a asigura un aport adecvat.

Sarcina:
Un aport corespunzător de folat este esențial în timpul sarcinii, mai ales în perioada de dezvoltare a fătului. Este recomandat ca femeile să aibă un aport adecvat de folat cu cel puțin o lună înainte de concepție și continuu în primele trei luni de sarcină.

Despre vitaminele B:
Fiecare vitamină B are proprietăți unice, dar toate joacă un rol esențial în procesele de producere a energiei. Este benefic să le consumăm împreună, deoarece contribuie la susținerea funcționării organismului și la amplificarea efectelor fiecăreia.

Informații suplimentare