Tarate de Ovaz, 500 g, Solaris

Descriere

Tarate de Ovaz, 500 g, Solaris

Detalii produs

Tărâțele de ovăz sunt bogate în fibre, proteine, antioxidanți, fosfor, potasiu, magneziu și vitamine din complexul B. Acestea sunt obținute prin cernerea boabelor de ovăz măcinate lent în moara tradițională cu pietre Solaris. Tărâțele au proprietăți nutritive, tonice, laxative și mineralizante. Ele favorizează absorbția substanțelor nutritive în intestin, reglează tranzitul intestinal și previn constipația. De asemenea, reduc nivelul colesterolului și reglează glicemia datorită conținutului ridicat de beta-glucan și alte fibre solubile. Mențin energia la cote optime, oferă senzația de sațietate și sunt utile în controlul greutății corporale. Tărâțele pot fi preparate sub formă de porridge, adăugate în lapte, iaurt, sucuri sau supe, și în aluatul pentru pâine, fursecuri sau brioșe.

Ce contin
Tarate de ovaz macinate lent pe moara cu pietre Solaris. Bogate in vitamine: E, complexul B, minerale: magneziu, fier, cupru, calciu, mangan si zinc.
Valori medii nutritionale 100 g
Valoare energetica – 1030 kJ/ 246 kcal
Grasimi – 7 g (din care acizi grasi saturati – 1,3 g)
Glucide – 66,2 g (din care zaharuri – 1,5 g)
Fibre – 15,4 g
Proteine – 17,3 g
Sare – 0,01 g
Cum se consuma
Persoanele care isi doresc sa slabeasca rapid ar trebui sa consume zilnic ovaz, in diferite tipuri de preparate.
Dimineata sau la pranz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovaz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grasimilor.
Pentru deserturi sanatoase, se pot prepara biscuiti cu ovaz si afine.
Cum actioneaza
Contribuie la absorbtia substantelor nutritive in intestinul subtire; previn constipatia; grabesc eliminarea enzimelor pancreatice; mentin energia organismului la cote optime.
Pentru ce recomandam
Sunt foarte bogate in fibre insolubile si in pectine, contribuind la absorbtia unei cantitati insemnate de apa.
Astfel, daca luam tarate de ovaz la fiecare dintre mesele principale, fibrele pe care le contin fac masa cu alimentele ingerate, facilitand procesul de digestie.
Ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului.
Taratele de ovaz si-au castigat de-a lungul timpului un loc de frunte in dietele de slabit.
Contin fibre solubile care, odata ajunse in stomac, isi maresc de cateva ori volumul in contact cu apa.
Astfel, actioneaza ca un burete, absorbind in drumul lor toxinele si grasimile nesanatoase.

Informații suplimentare