Descriere
Seminte de Dovleac, 150 g, Solaris
Semintele crude de dovleac sunt abundente în triptofan, un aminoacid esențial cu beneficii în tratarea depresiei și insomniei. Consumul regulat al acestor semințe este recomandat pentru menținerea sănătății prostatei și pentru combaterea insomniilor și simptomelor asociate cu lipsa de fier.
Ce contin
Acizi grasi mono-nesaturati si poli-nesaturati: Omega 9 -17,1%, Omega 6 – 64,5%, vitaminele: A, B, D, E, F, K, minerale: zinc, calciu, magneziu, fier.
Valori medii nutriţionale 100 g
Valoare energetica – 2265 kJ/ 541 kcal
Grasimi – 45,8 g (din care acizi graşi saturaţi – 8,7 g)
Glucide – 17,8 g (din care zaharuri – 1 g)
Fibre – 3,9 g
Proteine – 24,5 g
Sare – 0,045 g
Cum se consuma
Se pot consuma ca atare, fiind o gustare energizanta si plina de nutrienti. Se mai pot folosi la prepararea painii si se pot adauga in salate asortate.
Cum actioneaza
Semintele sunt bogate in triptofan, un aminoacid esential, util in caz de depresie si insomnie.
O cura cu seminte de dovleac trateaza afectiunile prostatei, combate insomniile si simptomele cauzate de lipsa de fier.
Semintele crude de dovleac sunt un remediu traditional deosebit de eficient pentru viermisori la copii.
Pentru ce recomandam
Semintele de dovleac sunt un vermifug eficient. Ajuta de asemenea la tratarea afectiunilor prostatei.
Istoric
Dovleacul, originar din America de Sud, a fost introdus de timpuriu in Europa (sfarsitul sec. XVI). Triburile din America de Nord utilizau semintele de dovleac pentru proprietatile lor nutritive si terapeutice.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.