Fulgi de Ovaz, 1 kg, Natural Seeds

Descriere

Fulgi de Ovaz, 1 kg, Natural Seeds

Descriere:

Ovăzul este o cereală integrală fără gluten în mod natural, apreciată pentru profilul său nutritiv bogat. Reprezintă o sursă importantă de carbohidrați complecși, fibre, proteine, vitamine, minerale și compuși antioxidanți, fiind o alegere potrivită pentru o alimentație echilibrată.

Este bogat în beta-glucan, o fibră solubilă care contribuie la menținerea nivelurilor normale ale colesterolului din sânge și susține senzația de sațietate. Totodată, ovăzul conține polifenoli, inclusiv avenantramide, compuși antioxidanți specifici acestei cereale.

Din punct de vedere nutrițional, ovăzul furnizează minerale precum mangan, fosfor, magneziu, cupru, fier și zinc, precum și vitamine din complexul B, inclusiv tiamină (vitamina B1), acid pantotenic (vitamina B5), vitamina B6 și niacină.

Ovăzul poate fi consumat la micul dejun sub formă de terci, preparat cu apă sau lapte, dar și în smoothie-uri, produse de panificație, granola, biscuiți sau alte preparate culinare.

Prezentare:
1 kg.