Fistic Crud 150 g, Solaris

Descriere

Fistic Crud 150 g, Solaris

Detalii produs
Fistic crud, natural si plin de nutrienti. Fisticul este bogat in proteine, grasimi nesaturate, minerale (calciu, potasiu, fosfor, magneziu). Avand un continut de 20% proteine, ofera o senzatie de satietate de durata. Alte beneficii: ajuta la reducerea tensiunii arteriale si diminueaza aparitia migrenelor (datorita magneziului din compozitie). Fortifiaza sistemul osos si dantura prin continutul bogat in fosfor si calciu. Are proprietati stimulente la nivelul sistemului nervos. Fisticul poate fi consumat proaspat, ca atare sau copt. Este delicios presarat peste inghetata, in felurite tarte si prajituri, ciocolata sau fursecuri vegane.

Ingrediente
Fistic crud
Compozitia nutritionala a fisticului
Valoare energetica 2332 kJ / 557 kcal
Grasimi 44,4 g din care acizi grasi saturati 5,4 g
Glucide 17,7 g din care zaharuri 7,6 g
Fibre 10,3 g
Proteine 20,6 g
Sare 0 g
intocmai precum celelalte fructe si seminte oleaginoase, fisticul este o sursa bogata in special de grasimi sanatoase, nesaturate, in special mononesaturate, dar si polinesaturate (in procent de aproximativ 40%), proteine (aproximativ 20%) si fibre (aproximativ 10%), cu un aport de carbohidrati redus (18%).

De asemenea, fisticul are un continut complex si variat de micronutrienti, de vitamine si minerale, precum:

vitamina B1 si B6 (in proportii mari), dar si vitaminele B2, B3, B5, din complexul de vitamine B, vitamina E, A si C, acid folic.
minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, mangan, seleniu.
Fisticul contine toti aminoacizii esentiali pentru un organism sanatos, antioxidanti (luteina si zeaxantina, polifenoli), fitosteroli si tocoferoli.

Informații suplimentare