Descriere
Creatina cu Aroma de Struguri Crea-X5, 300g/69serv, Genius Nutrition
CREA-X5® Liposomal reprezintă o formă avansată de creatină, bazată pe tehnologii moderne de absorbție. Creatina este unul dintre cele mai studiate suplimente pentru sportivi, fiind recunoscută pentru rolul său în susținerea creșterii masei musculare, a forței și a performanței fizice. Formula CREA-X5® dezvoltată de Genius Nutrition® utilizează Liposomal Micro Creatine Monohydrate împreună cu AstraGin®, pentru a oferi o absorbție superioară și o utilizare mai eficientă a creatinei de către organism.
Tehnologia liposomală are rolul de a proteja creatina în timpul procesului digestiv și de a facilita transportul acesteia către celulele musculare. Creatina este încorporată în fosfatidilcolină, ceea ce ajută la o biodisponibilitate mai ridicată și la o utilizare mai eficientă a dozei administrate.
Formula este completată cu AstraGin®, un extract brevetat obținut din Astragalus membranaceus și Panax notoginseng. Acest ingredient contribuie la îmbunătățirea absorbției nutrienților prin pereții intestinali, susținând astfel eficiența generală a suplimentului. Fiecare porție furnizează trei grame de creatină pură, cantitate considerată optimă pentru susținerea performanței fizice și a adaptărilor musculare. Produsul nu conține carbohidrați sau zahăr, fiind potrivit și pentru persoanele aflate în perioade de dietă sau definire.
Creatina contribuie la creșterea rezervelor de fosfocreatină din mușchi, ceea ce permite producerea rapidă de energie în timpul eforturilor intense. Prin acest mecanism poate susține creșterea forței, a puterii explozive și a rezistenței în antrenamente. De asemenea, ajută la creșterea volumului muscular prin stimularea retenției intracelulare de apă și susține procesele de sinteză proteică.
Suplimentarea cu creatină poate contribui și la recuperarea mai rapidă după antrenamente, prin refacerea rezervelor de adenozin trifosfat, reducând oboseala musculară și timpul necesar între sesiunile de antrenament. Unele cercetări indică și beneficii asupra funcției cognitive, în special în perioadele de stres sau de somn insuficient.
Comparativ cu formele clasice de creatină, cum ar fi creatina standard sau cea micronizată, formula CREA-X5® combină creatina micro-liposomală cu AstraGin®, ceea ce poate duce la o absorbție mai eficientă și la o biodisponibilitate mai ridicată.
Produsul este disponibil în arome proaspete și plăcute, concepute pentru a face administrarea zilnică mai ușor de integrat în rutina sportivă.
Recomandări
Se recomandă dizolvarea unei cupe în aproximativ 250 mililitri de apă rece. Poate fi consumată înainte sau după antrenament, în funcție de preferințe și obiective. Pentru menținerea rezervelor optime de creatină, administrarea zilnică este recomandată inclusiv în zilele fără antrenament.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.