Descriere
Ceai Noapte Buna, 20 Plicuri, Fares
Proprietăți:
Passiflora poate contribui la inducerea stării de calm și a somnului. Valeriana și hameiul susțin relaxarea sistemului nervos și pot îmbunătăți calitatea somnului. Sunătoarea ajută la reducerea tulburărilor de somn. Roinița, lavanda, teiul și sulfina pot avea efecte relaxante, favorizând adormirea, iar măghiranul și lavanda contribuie la o stare optimă de relaxare.
Mod de utilizare:
Pentru adulți și copii de peste 12 ani se recomandă 1–2 căni de ceai seara sau ori de câte ori este nevoie. O cură durează 3–4 săptămâni și poate fi reluată după o pauză de o lună. Pentru preparare, se toarnă 200 ml de apă fierbinte peste un plic de ceai și se lasă acoperit timp de 10 minute.
Ingrediente:
Sunătoare 15%, roiniță 15%, rădăcină de valeriană 15%, conuri de hamei 15%, sulfina 10%, măghiran 10%, flori de tei 5%, passiflora 5%, flori de lavandă 5%, mac californian 5%.
Precauții:
Nu se recomandă copiilor sub 14 ani, persoanelor cu tensiune arterială scăzută sau celor care prezintă sensibilitate la unul dintre ingrediente. Femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să utilizeze acest produs. La dozele indicate nu s-au semnalat efecte secundare sau interacțiuni cu medicamente.
Asocieri recomandate:
Se poate combina cu capsule Noapte bună N136 sau Melatonină vegetală N168. Pentru uz extern, este indicat uleiul esențial de lavandă A10.
Recomandări privind stilul de viață:
Este indicat un program regulat de somn, exerciții fizice zilnice, plimbări în natură, relaxare înainte de culcare și utilizarea aromaterapiei cu ulei de lavandă sau melissa. Se recomandă evitarea stresului, suprasolicitării, sedentarismului, alimentației nesănătoase, băuturilor carbogazoase și excitantelor (alcool, cafea, ceai verde sau negru, cola) în a doua parte a zilei. Mesele copioase seara sunt de asemenea de evitat. O baie caldă cu ulei de lavandă sau portocale ori un masaj relaxant pot sprijini un somn odihnitor.
Prezentare:
Cutie cu 20 de plicuri.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.